SPORT & SANTÉ, ENSEMBLE !

logo SPORT & SANTÉ, ENSEMBLE !

SPORT & SANTÉ, ENSEMBLE !

Santé Vous Sport ! devient « Sport & Santé, Ensemble ! »

Nous vous proposons une APPROCHE POSTURALE selon la Méthode de B. De GASQUET pour un corps tonique, libéré de toute tension et sans douleur. 

Une attention particulière est portée à la protection de votre dos et de votre périnée.

Nous délivrons 3 types de cours collectifs, en petits groupes (max. 15 personnes) pour une prise en charge de qualité, voir individualisée sur les communes de Pannes, de Paucourt et d’Amilly qui nous accueillent. Ils sont encadrés par 2 enseignantes en Activités Physiques Adaptées : Anne CORALIE et Célia BOURSIER :

Stretch'Yoga Yoga postural et stretching postural alliant étirements, tonification des muscles en profondeur et libération des tensions musculaires tout en intégrant la protection du dos et du périnée.

Renfo sans dégât ! : L’important n’est pas la quantité mais la qualité !

Relaxation Retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit.

Enfin nous mettons à votre disposition des cours de Sport Santé (Sport sur ordonnance) (groupe limité à 7 p.) pour des personnes atteintes de maladies chroniques, orientées par prescription médicale dans le cadre du programme Sport sur Ordonnance en collaboration avec l’AME ainsi que pour des personnes qui ont besoin d’une attention et d’une adaptation plus importante de leur pratique.

A Pannes, à la salle JEAN CORBIN, vous trouverez les cours suivants :

Lundi : 

17h30-18h25 : Sport Santé (Sport sur ordonnance)

18h30-19h30 : Renfo sans dégât !

19h35-20h35 : Stretch’Yoga

Mardi :  

17h15-18h15 : Renfo sans dégât !      

18h20- 19h20 : Stretch’Yoga           

Mercredi :

17h15-18h15 : Stretch’Yoga

Pour en savoir plus sur notre association, n'hésitez pas à nous contacter au 06.19.15.56.10 ou au 06.64.61.31.51

Pannes

MAIRIE - PANNES

250 rue Marcel Donette
45700 Pannes
accueil@mairie-pannes.fr
www.mairie-pannes.fr

Horaires de la mairie :

Lundi au vendredi

08h30 - 12h00 / 13h30 - 17h30

 

Horaires de l'agence postale :

Lundi au vendredi

08h30 - 12h00 / 13h30 - 17h00