ACTIONS DE PRÉVENTION SENIORS ET AIDANTS

Dans le cadre de nos actions de prévention et d’accompagnement des seniors et de leurs proches aidants, l’ORPADAM CLIC organise prochainement plusieurs actions sur le territoire montargois.

• Les clés du sommeil

Un atelier consacré au sommeil chez les seniors : mieux comprendre les mécanismes du sommeil, identifier les facteurs pouvant perturber les nuits et découvrir des conseils et solutions concrètes pour favoriser un sommeil de qualité.

• Bien voir, Bien entendre

Une action de prévention autour de la vision et de l’audition, deux dimensions essentielles au maintien de l’autonomie, de la sécurité et du lien social. L’objectif est de sensibiliser les participants à l’importance du dépistage et aux bonnes pratiques pour préserver leurs capacités sensorielles.

• Atelier « Ensemble dans le parcours : soutenir les aidants, accompagner les aidés »

Un parcours destiné aux aidants et aux personnes qu’ils accompagnent, proposant différents temps d’information, de prévention, d’échanges et de découverte de ressources, afin de mieux vivre la relation d’aide et de prévenir l’épuisement.